Gesundheit bedeutet Leben im Gleichgewicht
Kursangebot "Dauerhaft zum Wunschgewicht - Abnehmen mit Verstand und Gefühl"
Gesunde, sättigende Ernährung, ein maßgeschneidertes Bewegungsprogramm, das Ihnen Freude bereitet und Möglichkeiten zur Stressbewältigung werden im Bedarfsfall durch eine psychologische Kurzberatung ergänzt. Durch dieses ausgewogene Programm verbessern Sie sowohl Ihr körperliches Wohlbefinden, als auch Ihre Lebenslust. Durch wöchentliche Kontrollmessun- gen achten wir darauf, dass sich Ihr Körper bald in einem guten Ernährungs- und Energiezustand befindet.
Kann man Gesundheit denn trainieren?
Gesundheit nicht direkt, jedoch können wir Lebensgewohnheiten trainieren, die
uns Ge- sundheit erhalten und schenken.
Gewohnheiten wie zum Beispiel:
- eine falsche Ernährung
- mangelnde Bewegung
- Dauerstress
führen unweigerlich zu Übergewicht, das un- sere Lebensqualität erheblich einschränkt und unser Selbstwertgefühl mindert. Zudem führt Übergewicht zu einer Vielzahl von Erkrankungen wie Bluthochdruck, Zucker- erkrankung, Störungen im Fettstoffwechsel, Gelenkerkrankungen und auch Krebs.
In meinen Gesundheitsberatungen
zu diesem Thema biete ich Ihnen Strategien und Lösungswege an, wie Sie mit Ihrer Vernunft, als auch mit der enormen Kraft Ihrer Seele, Ihrer Gefühle Ihr ganz persönliches Wunschgewicht erreichen. mehr Informationen
